Mes bonnes résolutions pour l'année 2007

Vendredi 29 décembre 2006 5 29 /12 /Déc /2006 15:12

Mes bonnes résolutions pour l'année 2007

Choisissez dans cette liste au moins 7 RESOLUTIONS, ESSENTIELLES POUR VOUS

et conservez ce document pour vérifier si au 31 Décembre 2007 elles auront été tenues !

r pratiquer une activité physique au moins 1 fois par semaine

r faire un check-up complet de mon état de santé

r ne pas quitter le bureau après 19H00

r ne pas ramener de dossiers à la maison quand cela n’est pas nécessaire

r arrêter de fumer (de toutes façons cette année, ce sera interdit dans tous les lieux

publics, alors autant arrêter tout de suite)

r surveiller mon alimentation en limitant les matières grasses

r ne pas boire plus de 3 tasses de café par jour et boire au moins 1 litre d’eau par jour

r ne pas boire plus de 2 verres d’alcool par jour

r organiser au moins 1rencontre par semaine avec mes amis

r faire une sortie tous les week-ends avec mes proches

r prendre au moins 15 jours de vacances en famille avec le portable éteint (au moins en

journée)

r suivre une formation sur la gestion et l’organisation du temps et l’efficacité personnelle

r lire au moins 4 livres dans l’année

r lancer au moins 1 nouveau projet et le suivre personnellement

r participer au moins à 3 conférences ou débats publics qui m’intéressent

r prendre conseil auprès d’un consultant afin d’échanger avec lui sur des sujets qui me

préoccupent

r prendre au moins 2 heures de réflexion dans la semaine pour faire le point

r rire au moins une fois par jour

r sourire quand je suis au volant

r réaliser un 360° (test de personnalité)

r fêter chaque victoire et chaque succès avec celles et ceux qui y ont contribué

r garder mon self contrôle pour éviter de me mettre en colère lorsque cela n’est pas

nécessaire

r savoir m’excuser lorsque j’ai commis une erreur

r faire une surprise à mes proches au moins une fois par mois

r identifier les moments de plaisir pour pouvoir les savourer davantage

r gérer mes priorités en essayant de limiter mon stress

r prendre un peu plus de temps pour moi

r renforcer la confiance en moi en mettant notamment en avant mes atouts plutôt que de

focaliser sur mes points d’amélioration

r clarifier ma vision de l’avenir en prenant le temps de la réflexion et en cherchant les

bonnes informations

r rester en cohérence avec mon projet de vie personnel

r tenir mes engagements et mes bonnes résolutions pour cette année

r ___________________________________________________________

« Ce n’est pas parce que les choses sont difficiles que nous n’osons pas, c’est parce que nous n’osons pas qu’elles sont difficiles » Sénèque

Plus
- Email
- Lien
- Imprimer

Par pascalpuireux - Publié dans : pascalpuireux
Ecrire un commentaire - Voir les 1 commentaires

Précédent : Pas facile d'être patron tous les... Retour à l'accueil Suivant : comment maintenir un bon niveau de...

CONTACT

Articles récents

Commentaires

Liens